抚顺代孕:哺乳期上火很困扰?解决这个问题其

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抚顺代孕:哺乳期上火很困扰?解决这个问题其

  哺乳期是一个特别关注的时期,代代孕妈妈们在饮食上要多加留心。细心的代代孕妈妈发现了,哺乳期的时候很容易上火,让人十分困扰。那么,哺乳期上火怎么办?哺乳期上火吃什么好?接着往下看。

  

  哺乳期上火怎么办

  哺乳期的宝妈们经常会遇到上火的情况,而且经常不知道是什么原因导致的,此时宝妈们经常会担心会影响到代代孕抚顺代孕:哺乳期上火很困扰?解决这个问题其妈妈,所以这让她们很困扰,那么,哺乳期上火怎么办?

  中医上把上火分为两种,一种是“实火”,还有一种是“虚火”,哺乳期的代代孕妈妈们上火了首先要分清自己是实火还是虚火,这样弄清病因,才能对症治疗上火的症状。

  其实很多女性都是虚火的多,如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象;肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等;肝火旺盛就会引起烦躁,甚至导致失眠,女性会有乳房胀痛等现象;心火会让人心悸、心烦和失眠。

  若在哺乳期上火的代代孕妈妈,可以先弄清楚自己到底是什么火,然后对症进行食补,毕竟哺乳期间,吃药会导致药物通过乳汁进入代代孕妈妈身体,或多或少会对代代孕妈妈产生影响。如莲子汤可以去心火,猪肝可以去肺火,绿豆粥可以去胃火,喝雪梨水可以去肝火,吃猪腰去肾火。但建议哺乳期代代孕妈妈通过不容易损伤阴气的食物来下火,如绿豆水或者菊花茶。

  

  哺乳期上火吃什么好

  哺乳期上火是新手代代孕妈妈们常见的一种症状,虽然说大部分女性都很容易上火,但是这个特殊的时期上火让宝妈们很困扰。上火了可以从饮食上来进行调节,那么,哺乳期上火吃什么好?

  1、葡萄

  葡萄也可以下火?其实很多人都知道,而且不仅下火效果好,最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素P、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质,这些东西都是人体所需。此外,葡萄还有清血热,利尿、防癌和补血的功效。

  2、橄榄

抚顺代孕:哺乳期上火很困扰?解决这个问题其  橄榄为什么能下火呢?正因为里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用,可以帮助哺乳期代代孕妈妈起到下火的功效哦。

  3、百合

  百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效,含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁等物质之外,还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候,可以和枸杞一起熬汤,下火又营养。

  4、绿豆

  绿豆有清凉解毒,清热解烦的功效,特别适合上火的哺乳期代代孕妈妈,不会损伤阴气,又能达到下火的作用。

  5、白菜

  白菜含有丰富的营养成分,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用哦!

  6、芹菜

  芹菜可以去肝火,有解除肺胃郁热的功效,就连上火的哺乳期代代孕妈妈都可以食用。

  7、荸荠

  如果哺乳代代孕妈妈有心烦口渴、口舌生疮的现象,不妨试一下用荸荠来降火,效果不错哦。

  8、莴笋

  莴笋质地脆嫩、水分多,可以清热、顺气、化痰。特别适合肺胃上火的哺乳代代孕妈妈食用。

  

  通过小编的介绍,相信各位对“哺乳期上火怎么办”这个问题已经有了一定的了解,哺乳期上火的确让代代孕妈妈们很头疼。不但影响自己的身体,还担忧对代代孕妈妈有影响。还在上火的代代孕妈妈们赶紧试试这些降火的方法吧。