十人九痔,无需去治?深圳代孕医生:9种方法让

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十人九痔,无需去治?深圳代孕医生:9种方法让

  可以说在人的一生中,大概或多或少都会发生过痔疮这个疾病。渐渐地很多人习以为常,甚至传出“十人九痔,无需去治”的观念,其实这个观念是错误的。因为只有没有表现出症状的痔疮才无需治疗,一旦有了出血、脱出、疼痛等症状,若是拖延不治,只会愈发严重,加重痛苦。

  何为痔疮?

  痔疮根据发生的部位不同分为内痔、外痔和混合痔,在我们的肛门口进去之后是一段3-5cm的肛管,肛管跟肛门之间有一条波浪状的线,叫做齿状线,发生在齿状线以上的叫内痔,发生在齿状线以下的叫外痔,如果内痔和外痔都有,叫做混合痔。临床上大部分人是以混合痔多见。

  内痔的症状主要是:出血、痔脱出。外痔的症状主要是:瘙痒和疼痛。混合痔的症状就是内痔和外痔的症状都有。

  内痔可依严重程度区分四级:

  第一级是便时带血、滴血、喷射性出血,便后可自行停止,肛门无脱出物;

  第二级是常有便血,排便时有痔脱出,便后可自行回纳;

  第三级是偶有便血,排便、久站、咳嗽、劳累时痔脱出,需用手还纳;

  第四级是偶有便血,痔脱出不能还纳,或还纳后脱出。

  目前只有第一级内痔能够完全自愈

  一般来说,第一级内痔通过自我护理能够自愈,而第二、三级的内痔,例如初期内痔与二期后的内痔,则需要在加强自我护理的同时,使用痔疮药来止血止疼、清洁消炎,至于第四级的内疮(此时往往伴随有严重外痔即称为混合痔),长期慢性出血导致贫血,反复肛周疼痛、瘙痒等症状则需要采取手术治疗。

  如何应对痔疮?

  初期的痔疮症状如果放任不管是不会自行痊愈,而治疗好的痔疮也很有可能出现复发的状况,所以面对痔疮,除了积极使用药物治疗外,想要有效地改善并缓减痔疮,要做到以下8点。

  一、采取温水坐浴:

  坐在放了15-20公分高的温水盆或浴缸10分钟,一天4次,这样可以促进患部血液循环,有助于收缩患部静脉,能有效的缓解痔疮的肿胀。加入高锰酸钾片剂于坐浴水中,还有杀菌消炎的作用。

  二、养成良好排便习惯:

  保持大便畅通,防止便秘或腹泻,大便时间不宜过长,每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,同时不要看书报或滑手机,专心排便。

  三、便后仔细清洁肛门:

  排便完毕后应轻轻地清洁肛门,最好是使用免治马桶以喷水的方式,用温水冲洗,这对缓解痔疮很有帮助。

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  四、适当运动,做提肛操:

  适度做运动,可以促进肛门、直肠部位的血液回流。每天做2次提肛操(收缩与放松肛门动作),一次50下,约3分钟,自我调整括约肌,能减少痔疮静脉丛的淤血,改善局部血液循环,减少发病。

  五、避免久坐久站:

  切勿长时期端坐不动,而长期从事久坐工作的人,要适时改变姿势,定时每小时起身活动5分钟,运动下肢与臀部肌肉。长时间站立同样如此,需要平躺或坐下休息,避免长期高腹压状态。

  六、多摄取水分与富纤维的蔬果:

  便秘是造成痔疮的原因之一,为防止便秘,最好多喝水,多吃有纤维的食物,例如苹果、绿花椰菜、胡萝卜、梨子、豆类及全麦谷物,帮助粪便软化。此外,也尽量避免或减少食用油炸、辛辣与刺激性食物和调味品。

  七、控制体重:

  体重过重的人比较容易出现痔疮,由于患者血液循环不正常,供给不了身体的新陈代谢,毒素积累在腹部,长期以来,就形成虚胖的状况,所以要适时减重,避免因为肥胖而造成痔疮。

  八、勿提重物、久蹲:

  搬运重物或进行费力的运动,就像排便时用力过猛一样,容易加重痔疮的症状,而长久保持蹲姿,也容易加重肛门的负担,促使肛门内的痔疮脱出,所以都要尽量避免。

  九.注意代孕期保健:

  很多妊娠的妇女在深圳代怀孕期间发生痔疮,原因是腹腔内巨大的深圳代孕胎儿引起腹压升高,久而久之处于低位的肛门就容易出现痔疮,有时候在深圳代孕妇顺产过程中,都可以发现痔疮也随之脱出来。深圳代怀孕过程中要注意做到以上8条,预防痔疮的发生。

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