一岁宝宝不能吃的食物 这些食物切勿给宝宝吃

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一岁宝宝不能吃的食物 这些食物切勿给宝宝吃

  宝宝9个多月了,可以喝牛奶吗?

  宝宝10个月了,早饭能喝点豆浆吗?

  我想给孩子做意大利面,搁点番茄酱行吗?

  从熊宝6个月吃辅食开始

  我就特一岁宝宝不能吃的食物 这些食物切勿给宝宝吃别注意食物的添加问题!

  今天就让我来告诉你

  哪些食物不能给1岁内宝宝吃呢?

  

  1、食用盐

  不宜食用原因:很多老一辈的人都会认为宝宝吃盐才有力气,其实,宝宝在1岁前是不需要在辅食中添加盐的。因为宝宝每天吃的母乳和配方奶就含有足量的盐分,如果过早添加盐,会增加宝宝肾脏负担,严重时甚至引发高血压和心血管疾病。

  宝宝1岁前不要吃盐。宝宝1岁后,可以根据情况适当加盐。中国营养学会对6个月以内的宝宝,每日钠推荐量为200毫克,约0.5克盐;6-12个月宝宝每日钠推荐量为500毫克,约1.25克盐;1-3岁的宝宝每日钠推荐量为650毫克,等同于1.625克盐。

  2、蛋类的蛋清

  不宜食用原因:鸡蛋羹是用鸡蛋制成的,内含蛋清。通常,1岁内的宝宝不能吃蛋清,不然,蛋清中的蛋白分子,可能会通过肠壁直接进入宝宝血液中,容易引起过敏、荨麻疹、湿疹等。

  

  为降低致敏的风险,1岁内宝宝最好不要喂蛋清,1岁以上再喂。

  3、纯的牛奶

  不宜食用原因:1岁以内的宝宝应该喝母乳,如果母乳不足,也应该喝配方奶而不是纯牛奶。大分子的异性蛋白质、脂肪和矿物质,宝宝消化分解不了,引起肠胃问题、营养吸收不到,还易造成过敏。

  为了宝宝茁壮成长,孩子3岁之前不要喝纯牛奶,建议6岁之后再喝。

  4、不宜食用蜂蜜

  不宜食用原因:虽然蜂蜜可以治疗便秘,但1岁内的宝宝肠胃功能较弱,肝脏解毒能力差,而蜂蜜可能含肉毒杆菌毒素,如果摄入,可能会中毒。

  为安全起见,最好别给1岁内的宝宝食用蜂蜜或蜂蜜水,宝宝1岁后,可以适当用蜂蜜治宝宝便秘或咳嗽。

  

  5、各类坚果

  不宜食用原因:坚果一直被认为是容易引起过敏的食物之一。在英国,这类食物被要求5岁以后才能给儿童吃。除了过敏这个原因,因为坚果还容易在进食过程中造成窒息。

  

  宝宝一岁后,妈妈可以尝试把磨碎的坚果加在粥、饼或是小点心里,增加香味。但宝宝一岁之前,切不可让宝宝食用。