三千烦恼丝,越掉越烦恼!多囊脱发不要怕教你

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三千烦恼丝,越掉越烦恼!多囊脱发不要怕教你

  多囊是育龄期女性的常见内分泌疾病,其临床表现主要有肥胖、多毛、痤疮、月经不调、不孕等症状,但是你知道吗?多囊也可能会导致脱发的产生。那么,对于多囊脱发这种情况,到底应该怎样应对呢?

  

  女性脱发的原因有哪些?

三千烦恼丝,越掉越烦恼!多囊脱发不要怕教你

  1.频繁染发做造型

  爱美之心人皆有之,搭理自己的头发是很多人都经常做的一件事,但是如果过频的洗发、造型和染发会对我们的发丝造成伤害。加热和化学制品会让头发变脆易折断。也就很可能会产生脱发的现象。

  2.休止期脱发

  休止期脱发指的是在怀孕后或者大幅度瘦身后或者在重大手术后,每天有大量头发脱落的症状,还可能是服用相关药物后发生副作用,导致脱发的发生。

  3.甲状腺疾病

  甲状腺激素过多或过少都会都会对新陈代谢和正常的头发生长造成影响。由于所有毛囊都受到了影响,所以脱发并非是局部现象。

  4.缺铁性贫血

  如果女性在月经期间失血量过多,且没有保证饮食的均衡,很可能会导致缺铁性贫血,导致脱发的发生。

  5.压力综合征

  人体在压力大时会释放多种激素从而对B族维生素的吸收造成影响,对头发色素的沉淀造成影响,可能会有脱发症状的产生。由于人体免疫系统错误攻击头皮细胞,所以导致头发脱落。

  6.多囊卵巢综合症

  多囊卵巢综合症也会引起脱发的现象,因为多囊患者身体中的雄激素比较高,在卵巢分泌的雄性激素过高的情况下,会出现头发稀少的症状,大多数集中在前额以及头顶。该种症状大多发生于有脱发家族病史的患者中,患者大多表现为头上掉发,但是身体上以及脸上的毛发生长却从未停歇。

  多囊脱发怎样解决?

  1.减少染烫发频率

  为了减少脱发的产生,在理发时,尽量少染烫头发,使用吹风机的频率也要尽量减少,如果使用吹风机,最好将头发吹到八分干就可以了,不必吹到全干的状态。

  2.洗头的频率不宜过勤

三千烦恼丝,越掉越烦恼!多囊脱发不要怕教你

  很多人比较爱干净,一天一洗头,觉得这样比较卫生,其实是不对的。在洗头的频率上应该根据季节的不同,一周洗一到两次为宜。在洗头时,尽量使用双手指指肚进行摩擦按摩头皮,禁止用指甲抓洗,以免对发根造成影响。在洗发用品的选择上尽量不要使用碱性比较强的洗发用品。在洗完头后,一定要进行冲洗干净,以免有残留的洗发物质。

  3.保持合理体重

  一定要将自己的体重控制在合理的范围之内,在饮食上尽量以低脂、低糖为主。如果体重正常了,雄性激素代谢正常了,卵巢的功能状态自然也就改善了。

  4.适当进行运动

  适当进行运动不仅能够促进人体的血液循环,还能提高机体免疫力,对内分泌的协调也是比较有利的。

三千烦恼丝,越掉越烦恼!多囊脱发不要怕教你

  5.保证规律作息

  一定要保证生活的规律,注意劳逸结合,不要过度劳累,禁止熬夜,早睡早起,保证睡眠的充足。