房事开始的最佳年龄是多少

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房事开始的最佳年龄是多少

  房事开始的年龄是什么时候合适呢?现如今我们都提倡晚婚房事开始的最佳年龄是多少晚育,这是有科学依据的。中医认为生育过早,女性的精血会大量受损,会导致体内正气衰退。古代养生学家认为房事开始的年龄男性22岁、女性20岁。

  节制房事

  房事养生需要坚持的原则有:节制房事。

  房事作为人的生理需求,如果适度,有利于男女交换阴阳之气、固本还原,有益与养生。

  但是如果过度,消耗精力、体力过度,引起劳倦,会导致男子遗精、女子月经不调等疾病。

  注意房事卫生

  房事开始的最佳年龄是多少房事是某些疾病的传播方式之一,因此,人们在进行房事时应注意房事卫生,最好每天晚上睡觉之前清洗外阴,房事后也清洗一次。

  房事损益

  中医养生学家在房事养生中非常讲究房事损益。“损益”指的是在房事过程中以及房事前后,对*有益的行为以及对*健康造成危害的行为。

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