宝爸宝妈必读!你家代孕宝宝可以吃月饼吗?

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宝爸宝妈必读!你家代孕宝宝可以吃月饼吗?

  刚刚度过中秋佳节,相信每家都囤了不少的月饼,在一家人开心过节的时候,有一群人在暗自苦恼中。 这群人就是宝爸宝妈,每一个孩子都喜欢月饼甜甜的味道,但是代代孕妈妈妈真的可以吃月饼吗? 能让代代孕妈妈妈吃多少月饼呢?

  代代孕妈妈妈能不能吃月饼?

  月饼的含糖量很高是众所周知的事情,月饼的甜让很多人忽视了它含油也超高的事情,可以说月饼是高油高糖的食品,这是代代孕妈妈妈添加辅食早期最忌讳的食物之一,因为这类食物对代代孕妈妈妈的味觉发育造成很大的影响。

  总的来讲:虽然目前市面上的月饼虽然口味众多,可是它们都有一个共同的特征:高脂、高糖宝爸宝妈必读!你家代孕宝宝可以吃月饼吗?、高热量,有人计算过,一块普通的月饼每100克就能带来400千卡的热量,吃一块月饼相当于喝三勺油。所以给代代孕妈妈妈食用时一定不能马虎,要注意以下几种注意事项:

  一、3岁以下代代孕妈妈妈不要吃月饼

  小代代孕妈妈妈的肠胃功能发育还并不完善,消化功能很弱,像月饼这样高热量高脂高糖的食物,不容易消化,所以尽量不要让代代孕妈妈妈吃为好。 除了不能吃高热量食物外,代代孕妈妈妈一定要留意观察代代孕妈妈妈的适应情况,避免过早过量添加辅食给代代孕妈妈妈肠胃的消化功能造成压力。

  二、代代孕妈妈妈每次只能吃月饼的四分之一

  3岁以下的代代孕妈妈妈不能吃,三岁以上的代代孕妈妈妈每次最多也只能吃四分之一个月饼,虽然3岁的代代孕妈妈妈早就添加了辅食,但是吃月饼过多还是会引起胃肠负担加重,胃肠不适胀闷,从而引起代代孕妈妈妈消化不良、腹痛、腹泻等症状。 如果代代孕妈宝爸宝妈必读!你家代孕宝宝可以吃月饼吗?妈妈当天吃了月饼,还要减少代代孕妈妈妈当天的主食及油脂的摄入量,以平衡代代孕妈妈妈一天的饮食。

  三、选择在白天让代代孕妈妈妈吃月饼

  月饼的含油大、热量高,白天有体力活动能促进体内能量的消耗,同时促进胃肠道蠕动,增加消化液的分泌,但是在晚上吃了月饼后就会上床睡觉,没有运动帮助食物消化。 所以,最好在白天时间让代代孕妈妈妈吃月饼,不要晚上给代代孕妈妈妈吃月饼。

  四、代代孕妈妈妈吃月饼时准备白开水

  2-4岁的代代孕妈妈妈咽喉防御功能不健全,最容易发生异物阻塞呼吸道。 所以,吃月饼时,家长应将月饼切成小块,最好给代代孕妈妈妈准备一杯白开水,边吃边喝水。 不要准备汽水、果汁、可乐等饮料,饮料中含有较多的糖分,喝太多会影响消化和食欲。

  无糖月饼可以吗?

  很多代代孕妈妈妈都知道代代孕妈妈妈不能吃高糖的食物,所以会选择无糖月饼,可是即使是无糖也只是不加蔗糖和果糖,还是含有其他糖类的,并且除了糖外,月饼的外皮和馅料所含有大量的淀粉和油脂,这部分的热量也是非常高的。 虽然无糖月饼不含糖,但是为了提升月饼的口味口感,很多厂家很有可能会采用糖醇类甜味剂,这类的添加剂食用过多也会让孩子有腹泻反应。